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• 【专题】扎实推进创新型内蒙古建设

2019-09-19 18:22 来源:中国经济网

  • 【专题】扎实推进创新型内蒙古建设

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  • 【专题】扎实推进创新型内蒙古建设

 
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想要消灭黑眼圈?那得对症下药!
2019-09-19 13:04:26 来源: 新华网
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????“你混哪个圈的?”“我混黑眼圈。”现在大多数人都有黑眼圈黑眼圈一旦长了就很难消退。想要消灭黑眼圈,要先分清成因、类型,才能“对症下药”。

????三种黑眼圈类型

????皮肤松弛,眼圈发黑

????随着年龄增长、皮肤松弛,眼周肌肤失去弹性,眼睛下方会逐渐形成黑色的眼圈。护肤时建议使用增强皮肤弹性的眼霜,常按摩眼周。另外,浮肿会导致黑眼圈恶化,避免睡眠不足、睡前喝水太多、饮食口味重等加重浮肿的习惯。

????血液循环不畅,眼圈发青

????眼周的血液如果循环不畅,会呈现出青黑色。贫血、长期视疲劳、睡眠不足都会导致血液循环不畅。按摩面部及头皮、捂热毛巾或戴热眼罩、做促进全身血液循环的运动、常洗热水澡可以改善这种青眼圈。

????色素沉着,眼圈发棕

????常揉眼睛、紫外线照射让黑色素沉积在眼周,这是色斑的一种。建议化眼妆时动作要轻柔;外出做好防晒,紫外线强时戴好墨镜;使用有美白功效的护肤产品。另外,如果眼周过敏、发痒、发炎,导致常揉眼睛,会使色素沉积更严重,应及时就医诊治。

????四种方法赶走黑眼圈

????艾叶泡脚

????临睡前取艾叶一把,煮水泡脚10~15分钟。艾叶能温经散寒,解乏助眠。

????V字拉筋

????肝经循行于足背、大腿内侧,平躺在床上,双腿尽量向两边水平展开约10分钟左右,以拉伸肝经,使之保持肝经通畅。

????刮拭肝经

????长期精神紧张或熬夜,体质大多辨证为阴虚火旺型,可刮拭肝经以熄风下火。具体方法是:坐在床上,持刮痧板从大腿根部刮向膝盖处,没有刮痧板刮可双手交叠,以掌根代替刮痧板推肝经。刮拭前别忘了在皮肤上涂抹润肤油或刮痧油。

????揉搓涌泉穴

????涌泉穴位于足底中线上三分一处,双手搓热后以一侧手心搓对侧脚底涌泉穴,每次约100~200下,双手交替进行。

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????综合自网络

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